Sıcak yaz gecelerinde uyku problemi yaşayanlar dikkat

    Giriş Tarihi: 22.07.2016 14:14
    • Sıcak yaz gecelerinde uyku problemi yaşayanlar dikkat

      Sıcak havalarda oluşan uyku sorunu 7'den 70'e herkesi etkiliyor. Başını yastığa koyar koymaz uyumak isteyenlerin imdadına; süt, yoğurt, ayran, muz, yulaf ezmesi ve kıvırcık salata gibi gıdalar yetişiyor.