Bayramda kan şekerinizi dengede tutmanız için öneriler

    Giriş Tarihi: 04.07.2016 11:26 Güncelleme Tarihi: 04.07.2016 11:34
    • Bayramlarda tatlıları abartıyoruz, sunulan tüm ikramları tüketiyor ve yemeklere aniden yükleniyoruz… Bayramda beslenme düzenimize dikkat edilmediği zaman kan şekeri dalgalanıyor, bunun sonucunda daha sık acıkma ve daha fazla besin tüketimi nedeniyle kilo alınıyor.