Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

  • 1
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

Birçok bitki kanserden kalp damar sağlığına kadar pek çok hastalığa iyi geliyor. Peki bu hastalıklar ve bitki ile meyvelerin faydaları neler?

  • 2
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

KANSER HASTALIĞI

BROKOLİ

Brokoli selenyum, potasyum, kükürt ve diyet lifi bakımından oldukça zengindir.Aynı zamanda kansere neden olan hücrelere etki ederek ortadan kalkmasını sağlar. İdrar yolları, kalın bağırsak ve göğüs kanserine karşıda koruyucudur. Brokoli çiğ ya da buharda pişirilerek tüketilebilir.

  • 3
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

ÇÖREK OTU

İçerisinde A, C, B1 ve B6 vitaminleri ile selenyum, çinko, magnezyum minerali içeren çörek otunun en önemli bileşimi ise thymol türevi thymoquinon'dur.

  • 4
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

Thymoquinon ise akciğer, baş-boyun, kalınbağırsak, karaciğer, karın zarı, lösemi, lenfoma, göğüs, pankreas, prostat ve yumuşak dokulu kanserlere faydalıdır. Çörekotu günde bir tatlı kaşığı tüketilebilir ancak hamile kadınların tüketilmesi önerilmez.?

  • 5
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

NAR

İçeriğindeki C vitamini, polyphenol, demir ve potasyumla bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanında kolesterolü ve kan şekerini dengeler. Kanser hücreleri engeller. Nar, özellikle de prostat kanserinde etkilidir. Aynı zamanda kanser hücrelerinin çoğalma hızını yavaşlatır.

  • 6
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

KALP VE DAMAR SAĞLIĞI

SOĞAN

Soğan, kanı temizleme özelliğine sahiptir ve damar sertliğine yol açan kötü kolesterolü düşürür. İyi huylu kolesterolü ise yükseltir. Doğal bir antibiyotik olan soğan, potasyum minerali ile B ve C vitamini içerir.

  • 7
  • 42
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri
Bitki ve meyvelerin bilinmeyen özellikleri

KETEN TOHUMU

Keten tohumu, C, E ve K vitamini, kalsiyum, bakır ve demir mineralleri açısından zengindir. Aynı zamanda Omega-3 Yağ Asidi içeriği yüksektir. Keten tohumu kolesterolü dengeler, kan şekerini düzenler ve kalp-damar sağlığını korur.