Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hastalıktan kurtuluşun formülü

  • 1
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

Türkiye'de 1 milyon kişinin baş ağrısı, burun akıntısı ve halsizlik şikayetleriyle hastanelere akın etmesi Sağlık Bakanlığı'nı harekete geçirdi.

 
  • 2
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

Dünyayı ve Türkiye'yi sarsan H3N2 grip virüsünden kurtulmak için yapılması gerekenleri sıralayan Bakanlık, özellikle beslenmeye dikkat çekti.

 
  • 3
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

3 ayda 1 milyon kişinin yakalandığı hastalıktan korunmak için aşılanma, kişisel hijyen kurallarına dikkat etme gibi önlemlerin yanında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yeterli ve dengeli beslenmenin de oldukça önemli yer tuttuğu bildirildi.

 
  • 4
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

Son günlerde beslenme konusunda çok çeşitli önerilerin yer aldığını bildiren Bakanlık, özellikle mucizevi olarak koruyucu etkilerinin sıklıkla bahsedildiği ürünlere dikkat edilmesi uyarısında bulundu.

 
  • 5
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

Besin çeşitliliğinin sağlanmasının, doğru seçimlerin yapılmasının, yeterli ve dengeli beslenme konusunda sürekliliğin sağlanmasının hastalıklardan korunmada çok daha etkin olduğu vurgulandı. Yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlığı olanların vücut direncinin azaldığı aktarıldı. Soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskinin yüksek olduğu ifade edildi.

  • 6
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

Bakanlık hasta olanların kurtulma reçetelerini ve hasta olmayı önleyen yolları şöyle sıraladı:

* Her öğünde sebze ve meyve tüketimine özen gösterilmeli.

  • 7
  • 15
Hastalıktan kurtuluşun formülü
Hastalıktan kurtuluşun formülü

* Günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketilmeli. (1 porsiyon meyve =1orta boy elma veya 1 orta boy portakal veya 1 büyük boy mandalina)