İşte balın müthiş faydaları

  • 1
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Vitamin ve mineral kaynağıdır: Bal, bağışıklık sistemi de olmak üzere vücuda birçok faydası olan C vitamini, kalsiyum ve demir kaynağıdır. Kalsiyum sayesinde kemikleri güçlendirir, demir sayesinde dolaşım sistemine yardımcı olur. Peki Balın diğer faydaları nelerdir?

  • 2
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Kırmızı kan hücrelerini artırır;
Ballı su içmek kanınıza oksijen katacağından kırmızı kan hücre sayısını artırır. Bu da vücudunuzun üreticiliğini destekler ve bakterilere karşı koruma sağlar.

  • 3
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Birçok medikal kullanımı vardır;
Antibakteriyal özelliği kanıtlanan bal, aynı zamanda bir dezenfektan olarak da kullanılır. Yapılan klinik testlerde saf balın, ülser ve bazı yaraları iyileştirmede %99'luk başarı oranı saptanmıştır.

  • 4
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Prebiyotiktir;
Bal, prebiyotik olarak da kullanılabilir. Ama bu yoğurtta bulunan probiyotiklerle karıştırılmamalıdır. Prebiyotikler vücuttaki yararlı bakteri sayısının artmasına yardımcı olur.

  • 5
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Cildi iyileştirir;
Deride oluşan dermatit ve kepek gibi sorunları iyileştirir. Balı tedavi amaçlı kullanmanın kaşıntıyı yatıştırdığı ve aynı zamanda saç kaybını önlediği kanıtlanmıştır.

  • 6
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Öksürük ilacı olarak kullanılabilir;
Özellikle çocuklarda tıkanıklığı çözdüğü görülmüştür. Boğazı yumuşatmaya yarayan etkisiyle özellikle uyumadan önce yediğinizde gece öksürüklerinden korur.

  • 7
  • 8
İşte balın müthiş faydaları
İşte balın müthiş faydaları

Alerjik semptomları azaltır;
Aşıların koruma yöntemiyle aynı şekilde alerjilerden korur. Vücuda verilen düşük miktarda alerjenle, vücutta bağışıklık oluşturulması mümkündür. Bal sayesinde küçük çaplı alerjik reaksiyonlardan korunmak mümkündür.