Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Mart ayında bunları tüketin!

  • 1
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Mart, yaza hazırlık ayıdır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır.

  • 2
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Mart, aynı zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir.

  • 3
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli.

  • 4
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Mart ayında tüketilmesi gerekilen balıklar;

  • 5
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Levrek

  • 6
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Kefal

  • 7
  • 31
Mart ayında bunları tüketin!
Mart ayında bunları tüketin!

Tekir