Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Meditasyon yapanlar dikkat!

  • 1
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

Meditasyon ve yoga dünya çapında birçok insanın uyguladığı, yaşama pozitif değer katan ve kişisel gelişimde önemli rol oynayan bir aktivite olarak biliniyor.

  • 2
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

Ancak rahatlama ve birçok hastalığın tedavisinde destekleyici rol oynadığı bilinen meditasyonun, ABD'de ve İngiltere'de yapılan klinik araştırmalarda, mani, depresyon, halüsinasyon ve psikoza yol açtığı ortaya çıktı.

  • 3
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

ABD'de meditasyon tedavisine yönelen insanların yüzde 60'ında en az bir yan etki görüldüğü ortaya çıktı. Bu yan etkilerin başında depresyon ve zihinsel bulanıklık geliyor.

  • 4
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

Coventry Üniversitesi'nden Miguel Farias ve Surrey Üniversitesi klinik psikoloji bölümünden araştırmacı Catherine Wikholm'ün basına yaptığı açıklamada; söz konusu araştırma kapsamında incelenen her 14 kişiden 1'inde bu yan etkilerin görüldüğü belirtildi. Dr. Farias The Times'a verdiği röportajda bu yan etkileri "skandal" olarak tanımlıyor.

  • 5
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

İngiltere'de yoga ve meditasyonun insan üzerindeki etkilerini ölçen araştırma ise mahkumlar üzerinde yapıldı ve 'The Buddha Pill: Can meditation change you?' (Buddha Hapı:Meditasyon sizi değiştirebilir mi?) isimli bilimsel kitapta yayımlandı.

  • 6
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

Ülkenin farklı kesimlerindeki hapishanelerde yapılan araştırmada mahkumlara her biri 90 dakikadan oluşan çalışmalar yaptırıldı ve 10 hafta sonunda kontrole tabi tutuldu.

  • 7
  • 10
Meditasyon yapanlar dikkat!
Meditasyon yapanlar dikkat!

Mahkumların stress ve sıkıntılarının azaldığı ancak agresif davranışların azalmadığı hatta bazılarında arttığı görüldü.