Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Sivilceye yol açan yiyecekler

Yiyecekler ve akne sorunu arasında bağ olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki, hangi yiyecekler kara listede yer alıyor?

  • 1
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Tükettiğimiz besinlerdeki yağların çeşidi cildimizin sağlığı için çok önemlidir. Fast food yiyeceklerdeki yağlar işlenmiştir ve doğal olmadıkları için cilde zarar verirler.

  • 2
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Kızartma yapılan yağlar çok yüksek sıcaklıklara kadar ısıtılır. Bu yiyecekleri düzenli olarak tükettiğinizde vücudunuz yeni hücre üretiminde bu yağları kullanır. Üretilen hücreler düzenli işlev göremez ve cilt rahatsızlıklarına karşı savunmasız kalırsınız.

  • 3
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Sağlıklı hücrelerin üretilmesi için zeytinyağı gibi sağlıklı yağlara ihtiyaç vardır. Bu nedenle aşağıdaki belirtilen yiyeceklerden uzak durmanız gerekir:

  • 4
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Patates kızartması

  • 5
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Hamur kızartması

  • 6
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Kızarmış tavuklar

  • 7
  • 18
Sivilceye yol açan yiyecekler
Sivilceye yol açan yiyecekler

Soğan halkaları