Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

  • 1
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Yaz aylarıyla birlikte artış gösteren hastalıklar her yaştan insanı yakından etkilese de özellikle yaşlıların sağlığı için tehdit oluşturabiliyor.

  • 2
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Prof. Dr. Çağatay Öktenli 65 yaş ve üstü için sağlıklı bir yaz geçirme önerilerini paylaştı.

  • 3
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Yaşlılar sıcağa karşı daha savunmasız!
Vücut ısısının 41ºC'in üzerine çıkması olan sıcak çarpması, aşırı sıcak ve nemli havanın neden olduğu en riskli ve ölümcül durum olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli "Bu nedenle diyabet, hipertansiyon ve kalp yetmezliği gibi kronik hastalığı olan yaşlı hastalar büyük risk altında.

  • 4
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Vücut ısısını düzenleyen ısı-denge merkezinin fonksiyonlarının yaşla birlikte zayıflaması, ter bezleri sayısının ve salgısının azalması yaşlıları sıcağa karşı çok daha savunmasız hale getirir. Bunlara; idrar söktürücü ve sinir sistemini etkileyen ilaçlar eklendiğinde sıcak çarpması riski daha da artar. Sıcak çarpması; beyin, kalp, böbrek ve karaciğer gibi hayati organların fonksiyonlarının bozulmasına neden olan tıbbi acil bir durumdur.

  • 5
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Kırgınlık, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi ilk belirtilerinde bazen anlaşılamayan sıcak çarpması, yüksek ateş ve aşırı halsizlikle birlikte hızla bilinç kaybına neden olur. Bu nedenle sıcak çarpmasından şüphelenilen bir yaşlının vakit kaybetmeden derhal elbiseleri çıkarılarak vücudu soğuk su ile yıkanmalı, koltuk altı ve kasıklarına bol miktarda buz konulmalı ve hızla en yakın sağlık kuruluşuna götürülmeli. Ayrıca hastanın bilinci kapalı ise kesinlikle ağızdan su verilmemeli" açıklamasında bulundu.

  • 6
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Diyabetli hastalarda böcek sokması ciddi enfeksiyon sebebi!

Böcek sokmaları özellikle sıcaklıkların yükseldiği yaz aylarında çok daha fazla görüldüğünü vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli "Bölgesel alerjik ve iltihabi reaksiyon oluşturabilen böcek sokmaları, bulaşıcı hastalıkların yayılmasında da etkili olabilir. Özellikle diyabetli hastaların bacaklarındaki böcek sokmalarına bağlı enfeksiyonlar ciddi sonuçlara yol açabilir. Böcek sokmalarından korunmak için akşamları, vücudun açık kısımlarının mümkün olduğu kadar kapalı tutulması ve özellikle böcek sokmalarına karşı geliştirilen cilt spreyleri yararlı olabilir" dedi.

  • 7
  • 12
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi
Yaşlılar için sağlıklı yaz rehberi

Klima cilt kuruluğunu artırıyor!

Vücutta bulunan yağ ve ter bezlerinin fonksiyonları yaşlanma ile birlikte azalma gösterdiğini belirten Prof. Dr. Çağatay Öktenli, "Bu durum ise derideki nemlenmenin azalmasına ve kurumasına yol açar. Sıcak ve kuru hava, ortamın neminin az olması ve klima cilt kuruluğunu arttırır. Çoğunlukla bacaklarda görülen kuruluk, kaşıntı ile birlikte ellerin üzerinde, kollarda ve gövdede kepekli ve çatlak bir görüntü yaratır. Bu çatlaklar cilt enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir bu yüzden yaz boyunca nemlendirici kullanımı oldukça önemli" açıklamasında bulundu.