7'den 77'ye sağlık saçan besinler

  • 1
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler

TARÇIN: SİNİRLERİ RAHATLATIYOR

Her yemekten sonra içinde bir miktar tarçın bulunan bir tatlı yemeyi unutmayın.

  • 2
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
  • 3
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler

Tatlı yemek istemiyorsanız, küçük bir çay kaşığı dolusu tarçını doğrudan suya ekleyerek içebilirsiniz.

  • 4
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler

Tarçın kan şekerini düzenliyor, ayrıca sinir sistemini rahatlatıyor.

  • 5
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
  • 6
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler

Öte yandan köri baharatının içinde bulunan 'Tumerik' adlı maddenin eklem iltihabını ve romatizmayı önlediğini unutmayın.

  • 7
  • 47
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler

SEBZE ÇORBASI: KASLAR İÇİN FAYDALI

Doyurucu ancak kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı tercihidir.