Bir bardak suyun 50 faydası!

  • 1
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Suyun faydalarını öğrenelim, daha çok tüketelim...

  • 2
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Suyun insan vücudu için hayati önemde olduğunu bilmeyen yok. Az su içmek, vücudun tüm dengesini alt üst edebilir.

  • 3
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Su; metabolizmanın düzenlenmesinde ve vücudumuzdaki tüm reaksiyonlarda görevlidir. Bakın bir bardak su içtiğinizde vücudunuzda neler oluyor! İşte suyun faydaları:

  • 4
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Susuz kalmak cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.

  • 5
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.

  • 6
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

  • 7
  • 52
Bir bardak suyun 50 faydası!
Bir bardak suyun 50 faydası!

Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.