Ortalama 10 cm boyunda, 150 gram ağırlığındaki böbrekler, boyundan büyük ağrılara yol açıyor. Böbrek ağrısıyla mücadelede tarçın çayı, armut, arpa, biberiye, domates ve üzüm gibi besinler etkili oluyor... İnsan vücudunda bir nevi filtre görevi gören böbrekler, sağda ve solda olmak üzere bel bölgesi seviyesinde, karnın arka kısmında yer alan hayati organlardandır. Ayrıca vücudun şeker ve hormon dengesini sağlar, kandaki asit-baz ile elektrolit dengesinin kurulması görevini görür. Böbreklerin işlevini yerine getirememesi halinde, kişinin hayati tehlikesi söz konusu olur. Tehlike sinyalleri Böyle durumlarda, diyaliz tedavisi veya böbrek nakli ihtimalleri gündeme gelebilir. Kişi bu evrelere gelene kadar, böbrekler çeşitli sağlık sorunları ile tehlike sinyalleri vermeye başlar. En tipik belirtisi şiddetli böbrek ağrısı olup, başka organlarda da ağrı meydana gelebilir. Böbrek ağrılarını kişi çoğunlukla bel hizasında, karnın arka tarafına doğru hisseder. Böbrek ağrısı çok şiddetli olabildiği gibi bazen hafif sancılar şeklinde de olabilir ve kimi zamanlar kasıklarda da ağrı duyulur. Bu ağrıları kesmekte bazı gıdalar etkili olur. İşte bu gıdalardan bazıları: Şifa kaynakları Tarçın: Kaynatılmış tarçın suyu ağrıyı keser. Adaçayı: Çay olarak içildiğinde böbrek ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir. Anason tohumları: Toz haline getirilip, üzüm şırasına karıştırılarak içildiğinde böbrek taşlarını düşürür. Armut: Böbrekleri çalıştırır. Arpa: Suda kaynatılarak elde edilen sıvısı ağrıları keser, karaciğer ve dalak hastalıklarına iyi gelir. Aşk otu: Tohumları böbrek, mesane ve safra kesesi taşlarını düşürür. Biberiye: Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir. Armut ve üzüm: Safra ve böbrek taşlarına iyi gelir. Kabak: Böbrek ve mesane iltihaplarına iyi gelir. İdrar sökücü etki yapar. Lavanta çiçeği: Böbrekleri temizler. Meyan kökü: Böbrek ve idrar yollarındaki taşları düşürür. Mürver ağacı:Kabuklarından yapılan çay, böbrek iltihaplarına iyi gelir. Şeftali: Yapraklarından yapılan taş düşürür. Turp: Böbreklerdeki mikropları öldürür. Domates, pırasa, üzüm, elma, kavun ve , kereviz de böbrek hastalıklarına iyi gelir. Ayaklar sıcak tutulmalı Böbreklerin sağlıklı çalışması için en önemli detay bol su içmektir. Böbrekleri asla susuz bırakmamalı ve günde ortalama 2 litre su içilmelidir. Ayaklardan alınacak soğuk, böbreklerin en büyük düşmanlarındandır. Her mevsim ayaklar sıcak tutulmalıdır. Ağrının altındaki nedenler Taş: Böbrek taşları, böbrek ağrısı yapan en tipik etkenlerden biridir. Vücut içinde bir takım maddelerin böbreklere veya idrar yollarına yerleşmesi ile oluşmaktadır. Taşlar şiddetli ağrılara yol açar. Yüksek ateş, mide bulantısı ve kusma olur. Ağrının en şiddetli olduğu yer kaburganın alt kısmıdır. İdrar yolları : İdrar yollarında meydana gelebilecek herhangi bir iltihap, taş, ur, kanpıhtılaşması ağrıya sebep olabilir. İltihap: Böbrek apsesi hastalığı akut ve kronik olmak üzere ikiye ayrılır. Her iki tipte de de hastanın ateşi yükselir, midesi bulanır ve kusar. Sırtında ve belinde ağrılar meydana gelir. Oldukça tehlikelidir. Kısa sürede tedavi edilmesi, böbreklerin alınma riskini ortadan kaldırmada etkilidir. Büyüme : Böbrek boşluğunda idrarın birikmesi ile böbrek şişmeye ve büyümeye başlar. Sonrasında kişi bel ağrısı ile birlikte böbrek ağrıları çeker. Bunlardan uzak durun Böbrek şikayetiniz varsa tuzlu ve füme balık, konserve balık et, kuruyemiş... Tereyağı, bisküvi, kuru bakliyat ve maden suyu, limonata gibi besinlerden uzak durmalısınız. Kaynak: Takvim