Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

  • 1
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Zararlı olabileceği aklınızın ucundan geçmemiş bile olabilir...

  • 2
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Makyajı Temizlemeden Uyumak: Makyajınızı temizlemeden uyuduğunuzda cildiniz daha hızlı kırışır. Makyaj kalıntıları ve çevredeki etkenler cildinizdeki gözenekleri tıkar ve kolajenlerin zarar görmesine neden olur.

  • 3
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Dermatologlar, uyumadan önce makyajın mutlaka temizlenmesi gerektiğini söylüyor.

  • 4
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Uyguladığınız Diyetler: Sağlıklı bir cildin sırrı doğru beslenmeden geçiyor. Çok fazla şeker ve glisemik indeksi yüksek yiyecekler tüketmek yalnızca kilonuzu artırmakla kalmıyor, cildinize de zarar veriyor.

  • 5
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Cildin elastikiyetine, yumuşaklığına ve düzgün dokusunu bozan şeker, erken yaşlanmaya sebep oluyor.

  • 6
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Rafine edilmiş şeker ve basit karbonhidratlar vücudun insülin değerlerini yükseltir ve inflamasyonu tetikler. İnflamasyon (iltihaplanma) ciltteki kolajenlerin ve elastinin zarar görmesine neden olarak kırışıklara davetiye çıkarır

  • 7
  • 19
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor
Bu alışkanlıklar erken yaşlandırıyor

Sigara: Sigara, kırışıklığa neden olan en büyük etkenlerden biri. Yapılan araştırmalar sigaranın cildi yaşlandırdığını ve cilde zarar verdiğini açıkca gösteriyor.