Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

  • 1
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

1. Onaylanan Gelişim

Eric Ries uyarı olarak diyor ki, 'Yanlış bir ürünü etkili bir şekilde üretmek arabanızı uçurumdan aşağı sürerken ne kadar az benzin yaktığıyla övünmeye benzer'.
Sizde minimum viable product olarak adlandırılan ürününüzün satılabilir ilk versiyonunu çıkarırken risk/geri dönüş analizini iyi yapmalısınız.

  • 2
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

2. Güç Pozundan Yararlanın

Profesör Amy Cuddy yaptığı Ted Talk'ta oturuş pozisyonumuzun fizyosomatik ve nörolojik etkilerini anlatmış. Fotoğrafta gördüğünüz gibi bir yüksek güç pozunda oturmak testesteron seviyenizi yükseltecek ve kortizol seviyenizi düşürecektir. Bu da güven ve enerjinizi yükseltirken stres ve gerginliğinizi düşürecektir.

  • 3
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

3. 57 Aktif 17 Pasif

Girişimcilik dürtüsü bizi ara vermeden çalışmaya itiyor. Desktime Uygulaması çalışanlarının bilgisayar hareketlerini takip ederek, bu çalışanların en verimli %10'luk kısmının 52 dakika aktif bir şekilde çalıştıktan sonra 17 dakikalık aralar verdiğini tespit etti. Bu strateji bilimsel bir araştırma ile de desteklendi. Bu makale gösteriyor ki beynimiz aşağı yukarı 90 dakika tam verimle çalışabilir ve bunun ardından 20 dakikalık ara vermesi gerekir.
  • 4
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

4. İrade Üçlemesi

Stanford Üniversitesi profesörlerinden Kelly McGonigal bu üçlemeyi şöyle adlandırıyor:

'I will power, I won'tpower, and I want power.'
• I "won't power" sosyal medyaya hayır demek gibi bir duygu

  • 5
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

• I "will power" alternative bir davranış seçmeyi içeriyor — sosyal ama ağ kuracak bir e-mail göndermek gibi
• I "want power" amacını, nedenini ve işini hatırlamayı içeriyor.
Başarısız olmak sizi 'I won't power' alanına gönderebilir. Bu durumda üçlemeyi unutmayın; diren, yerini doldur, hatırla.

  • 6
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

5. Tersine Mühendislik Uygulayın

Dünyada tersine mühendislik sadece bir ürünü söküp nasıl çalıştığını çözmek için kullanılmıyor. Değişik alanlar, stratejiler ve ürünlerde de tersine mühendislik uygulanabilir.

  • 7
  • 12
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji
Daha akıllıca çalışmak için 10 strateji

6. Sirkadiyen Ritimlerde Çalışın

Beyin hücrelerimiz sirkadiyen ritimlerimizi kontrol eder. Bu ritimler de uyku düzenimizi, hormonal döngümüzü, duygularımızı v enerji seviyemizi düzenler. Ritmin sürekli dışına çıktığımız zaman (örneğin uluslararası uçuş yapan pilotlar) yorgunluk baş gösterir.