Enginarın bilinmeyen faydaları

  • 1
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

Yüksek kolesterol, tansiyon gibi hastalıklara ilaç gibi gelen enginarın beyin fonksiyonlarını güçlendirdiği bildirildi.

  • 2
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

K vitamini zengini bu sebzenin suyu da Alzheimer'la savaşıyor...

  • 3
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

Enginarın suyu Alzheimer sonu Kış aylarının popüler bir besin kaynağı olan enginar, C ve K vitamini içeriyor.

  • 4
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen bu sebzenin suyu ve yaprağı da şifa dağıtıyor.

  • 5
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

Enginar düzenli olarak tüketildiğinde bünyenin ihtiyaç duyduğu magnezyum, çinko, demir, potasyumu sağlar diyen uzmanlar, "Bunun yanında bünyenin lif ihtiyacını giderir, kalsiyum açısından da zengin bir besin kaynağıdır" şeklinde konuşuyor.

  • 6
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

Hastalıklarla nasıl savaştığını ise şöyle anlatıyor:

  • 7
  • 44
Enginarın bilinmeyen faydaları
Enginarın bilinmeyen faydaları

KAN HÜCRELERİNİ KUVVETLENDİRİR:
Enginar, potasyum, kalsiyum, demir, bakır ve fosfor gibi birçok mineraller açısından zengin bir besindir.