Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Gülmenin ilginç faydaları

  • 1
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

Gülmenin sağlığa sanıldığından daha fazla yararı olduğunu biliyor musunuz?

  • 2
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre gülmenin stresi azaltmada etkili bir tedavi yöntemi olduğu ortaya çıktı.

  • 3
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

Araştırma, şen bir kahkahanın beklentisinin bile, vücuttaki "kortizol", "adrenalin" ve "dopamin" hormonlarının seviyelerini düzenlediğini gösteriyor.

  • 4
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

Hormonların düzenli çalışması bağışıklık sistemini koruyor ve kanseri önlemede yardımcı olabiliyor.

  • 5
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

Ayrıca gülme ağrıyı da azaltabiliyor...

  • 6
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

Araştırmacılar, "Eğer kronik bir ağrı çekiyorsanız, tedavinize yardımcı olması için bir stand up izleyin ya da komedi filmine gidin" önerisinde bulunuyor.

  • 7
  • 25
Gülmenin ilginç faydaları
Gülmenin ilginç faydaları

Çünkü hayata olumlu bakmak ve neşeli olmak ağrı toleransını yükseltiyor.