IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

  • 1
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

Zararlı olduğunu bildiğimiz halde tüketmeye devam ettiğimiz yiyecekler...

  • 2
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

Şeker: Şekerin harika bir tadı olduğunu inkar edemeyiz.

  • 3
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

Ama sağlık için fazlasının ne kadar zararlı olduğunu da iyi biliyoruz.

  • 4
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

Şeker dengenizin ayarlanmasına dikkat etmeli ve kontrollü olmalısınız.

  • 5
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

Fazla şeker hem sizi ağırlaştırır, hem de beyin fonksiyonlarınızı kilitler.

  • 6
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

UCLA Üniversitesi`nde yapılan araştırmalar fruktozun beyin aktivitelerini yavaşlattığını, hafızayı zayıflattığını ve insanı aptallaştırdığını gösteriyor.

  • 7
  • 18
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler
IQ'yu olumsuz etkileyen yiyecekler

Doymuş yağ: Harvard`da yapılan araştırmalar doymuş yağ oranı yüksek beslenmenin beyin fonksiyonlarına zarar verdiğini gösteriyor.