Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!

  • 1
  • 24
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!

Bazı gıdaların kendileri olduğu kadar kabukları da sağlık açısından çok faydalıdır.

  • 2
  • 24
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!

Bu yüzden bu gıdaların kabuklarını atmamak ve kabukları ile birlikte tüketmek gerekir.

  • 3
  • 24
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!

İşte kabukları da faydalı olan o gıdalar ve kabuklarının faydaları…

  • 4
  • 24
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!

Pişirdiğimizde besin değeri kaybolan sebze, et gibi besinleri sarımsak ve soğan kabuklarıyla beraber pişirirseniz, bu kabukların besin değerlerini tutucu özelliği daha besleyici öğünler yapmada en büyük yardımcınız olacak.

  • 5
  • 24
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!
Kabuklarını atmaya kıyamayacağınız gıdalar!

Kurutulmuş elma kabuklarının çayını demlemek bir sonbahar günü yapılabilecek en mantıklı ve şık hareket olacağı gibi, alüminyum tencere ve tavalardaki lekeleri de temizlemenize de yardımcı olur.