Kansızlığa iyi gelen besinler

    Giriş Tarihi: 02.10.2015 16:01 Güncelleme Tarihi: 02.10.2015 16:35
    • Muz: 1 adet orta boy muz günlük demir ihtiyacının %2'sini karşılar. Aynı zamanda besin lifi, C vitamini, potasyum, B6 vitamini, manganez bakımından iyi bir kaynaktır.