Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Kestanenin faydaları

  • 1
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Kestane taze olarak yenebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak da yenebilir.

  • 2
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Özellikle soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kestane pişirmek ayrı bir keyiftir. Sobanız yoksa tavada ya da fırında da deneyebilirsiniz.

  • 3
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Ayrıca kestanenin kabuğu ile ağacının kabuk ve yaprakları da çeşitli amaçlarla kullanılır

  • 4
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Örneğin, kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür.

  • 5
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Bütün bu yararları yanında kestanenin, kan dolaşımını hızlandırıcı etkilerinden dolayı yüksek tansiyon ve damar sertliği şikâyeti olanlar ile şeker hastaları tarafından biraz daha ölçülü tüketilmesi gerekebilir

  • 6
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Kestane gerek besin değerleri ve gerekse kalori değeri açısıdan yüksek değerlere sahip bir besindir.

  • 7
  • 19
Kestanenin faydaları
Kestanenin faydaları

Özellikle B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Kestanede bol miktarda yağ ve protein bulunmaktadır.