kapat

    Kilo aldırmayan yiyecekler

    Giriş Tarihi: 29.09.2009 12:27 Güncelleme Tarihi: 20.04.2011 02:24
    • FASULYE:

      Safra kesesinin kasılmasına neden olan hormon, kolesistokinin'i hiç duymamış olabilirsiniz fakat bu hormon en iyi kilo verdiricilerden bir tanesidir. Bu hazmettirici hormon tabi bir iştah kesicidir. Yüksek lifli fasülyeler ayrıca kolestrolünüzü de aşağı çeker.