Kilolara veda zamanı

  • 1
  • 19
Kilolara veda zamanı
Kilolara veda zamanı

Deniz Ahmet Köse

Maalesef bazılarımız için yemek yemek, farkında olunmayan bir bağımlılık haline geliyor zaman içinde. Ve bu alışkanlığı bir türlü değiştirememek irade zayıflığından çok, yemek yeme tutkusunun gücünden besleniyor. Yemek yemeyi ve yapmayı çok sevenler, ne demek istediğimi daha kolay anlayacaklardır.

  • 2
  • 19
Kilolara veda zamanı
Kilolara veda zamanı

KOLAY BİR KARAR DEĞİL
Fakat tahmin edersiniz ki bu öyle hemen bir günde verilebilecek kadar kolay bir karar değildi! Daha önce denediğim hiçbir yöntem, hatta spor ve beslenme alışkanlıklarımdaki değişiklikler dahil, maalesef kalıcı çözümler üretmeme yardımcı olmamıştı.

  • 3
  • 19
Kilolara veda zamanı
Kilolara veda zamanı

Belki de iradem, midem kadar ısrarcı olamıyordu, sorun belki de sadece buydu! Kilo verip, en ufak bir üzüntü ve hatta mutlulukta bile, verdiğim kiloların iki katını geri alıyordum.

  • 4
  • 19
Kilolara veda zamanı
Kilolara veda zamanı

İyi olacak hastanın doktor ayağına gelir misali, bir ortak arkadaş meclisinde sevgili doktorum Doç. Dr. Ayhan Mesci ile tanıştık. Benim muzdarip olduğum alandaki uzmanlığını duyunca, ilgim bir kat daha arttı.

  • 5
  • 19
Kilolara veda zamanı
Kilolara veda zamanı

Aslına bakarsınız, ben halimden memnundum.. Ta ki önce insülin direnci, sonra hiper tansiyon, kolestrol derken bir de uykuda nefes alamama ortaya çıkınca, acil çözüm arayışları başladı bende.