Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

  • 1
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Dr. Fevzi Özgönül, Margarin yağlarının aslında bilinen kadar zararlı olmadığını belirtti.

  • 2
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Dr. Özgönül, "Sağlıklı bir insanın günlük enerjisinin \% 50 sini karbonhidrattan yüzde 35 ini yağdan ve yüzde 15 ini protein kaynaklı besinlerden alması gerekiyor.

  • 3
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Demek ki vücudumuzun yüzde 35 yağa ihtiyacı var" dedi.

  • 4
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Yağ ihtiyacının 1/3 ünü doymuş yağlardan, 1/3 ünü tekli doymamış yağlardan ve kalan 1/3 ünü de çoklu doymamış yağlardan alınmasının önerildiğini ifade eden Dr. Fevzi Özgönül, "

  • 5
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Gördüğünüz gibi doymuş yağların bile vücudumuz tarafından ihtiyaç duyulduğu ortadadır.

  • 6
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Zaten yapılan araştırmalarda da artık bu yönde sonuçlar elde edilmeye başlandı.

  • 7
  • 37
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim
Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Geçtiğimiz günlerde tereyağı aklandı diye birçok haber görmüşsünüzdür.