Cinsel güçsüzlüğe karşı ilaç olarak da kullanılan badem, enerji patlamasına yol açıyor. Uzmanlar badem yiyenlerin mutlu olduğunu belirtiyor... Omega 3 kaynağı olarak; kalp ve damar dostu olan bademin faydaları saymakla bitmiyor. Cinsel güç kaybı yaşayanlara ilaç gibi etki eden bademin dikkat çeken yararlarından bazıları şöyle: Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır. İçindeki kalsiyum kolesterol düzeyini düşürür ve kemik erimesini önler. İçindeki yağlar kötü kolesterolü azaltmaktadır. Vücut direncinin artmasında, yaraların iyileşmesinde, tat duyusunun oluşumunda çok faydalıdır. Gebelik için çinko minerali içerir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Kuru ciltler için besleyicidir. Badem yağı cilt bakımı, saç ve tırnak bakımına yönelik de kullanılır. Çağımızın hastalığı olan strese iyi gelen yiyecekler arasındadır. İçerdiği magnezyum adet dönemi gerginlikleri ile adet öncesinde karında gaz, ruhsal durum değişiklikleri, baş ağrısı, şekerli ve tatlı besinlere istek, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur. Kemik sağlığı açısından önemli mineraller olan kalsiyum, magnezyum ve fosfor bademde bol miktarda bulunur. Badem özellikle yemeklerden sonra glikoz ve insülin seviyelerinde meydana gelen artışı azaltmak için yardımcı olur. Birçok araştırma bademin kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. Bademin bağırsak hareketlerini arttırdığı bilinen bir şeydir. Bu özelliği ile daha hızlı kilo verek isteyenlerin düzenli olarak kullanabileceği nadir besinlerdendir. Bademi düzenli tüketmek kötü kolesterol olan LDL'yi yüzde 6 ila yüzde 15 oranında da düşürüyor. Badem yeni doğan bebeklerde doğum kusurlarını gideren folik asit içerir. Ayrıca, sağlıklı hücre büyümesi ve doku oluşumunu teşvik eder.