Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

  • 1
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

Dr. Fevzi Özgönül, Taze Fasulye'nin özellikle A vitamini yönünden zengin olduğunu belirterek cilt ve göz sağlığı için yararlı olduğunu söyledi...

  • 2
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
  • 3
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

Özgönül, "İçerdiği anti oksidanlar sayesinde vücutta bulunan serbest radikallerin zararlı etkilerini yok eder, yaşlanmayı geciktirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir dedi.

  • 4
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

Dr.Fevzi Özgönül, biriken yağlardan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem yeşil besini şöyle sıraladı.

  • 5
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

Enginar:

  • 6
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

Karaciğer dostu olarak bilinen enginar, yapılan araştırmalar sonucunda içerdiği vitamin ve mineral yoğunluğu ve anti toksin özelliği ile birçok hastalıkta destek tedavi olarak da özellikle yapraklarından gıda desteği olarak faydalanılmaktadır.

  • 7
  • 64
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze
Sofranızdan eksik etmemeniz gereken 10 muhteşem sebze

Enginar aynı zamanda mide ve sindirim sistemi dezenfektanı olarak da bilinmektedir.