Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Unutkanlığa çare besinler!

  • 1
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Arabasını nereye park ettiğini unutanlar, anahtarını asla bulamayanlar, yeni tanıştığı kişilerin isimlerini unutanlar… Bu liste böyle uzayıp gider. Ancak doğru ve düzenli tüketildiği takdirde unutkanlığı önleyen yiyecekler de yok değil.

  • 2
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Bitter çikolata: Antioksidan etkisi bulunan bir diğer yiyecek olan bitter çikolata, unutkanlığı önleyen besinler arasındadır.

  • 3
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Ayrıca içinde bulunan kafein konsantrasyonu arttırır.

  • 4
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Bu arada çikolatanın olumlu etkilerinden faydalanabilmek için, %50-%70 arasında kakao içeren bitter çikolatalardan yemelisiniz.

  • 5
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Domates: Domateste bulunan likopen, güçlü bir antioksidandır.

  • 6
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Demans gelişimine katkıda bulunan domates, serbest radikallerin neden olduğu hücre tahribatına da karşı koruma sağlar.

  • 7
  • 29
Unutkanlığa çare besinler!
Unutkanlığa çare besinler!

Bu da sağlıklı bir hafızaya yol açar.