Vücudunuzdaki nikotini temizlemenin bir yolu yiyeceğiniz besinlerden geçiyor. Sigara içenlerin vücudunda biriken nikotinin etkileri yıllarca devam edebilir. Bazı besin maddelerinin ise bu nikotini temizlediği belirtilmektedir. Isırgan Otu Kivi Havuç suyu Su Çam Yaprağı Çayı Brokoli Portakal Kara lahana Nar Ispanak Çok sebze tüketin