Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yoğurdun suyunu dökmeyin!

  • 1
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Kalsiyum deposu yoğurt kemik sağlığından, kansere, diyabetten cilt sağlığına kadar şifa saçıyor. Uzmanlar, bu sağlıklı besinin suyunun da ilaç gibi etki gösterdiğini bildiriyor.

İşte yoğurt suyunun sağlığa yararları...

  • 2
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Kilo problemi

  • 3
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Yoğurt suyu, kalsiyum, protein ve B vitamini ihtiva eder. Bu sayede de kişide tokluk hissi sağlar. Yağ yakımını hızlandırdığı için de metabolizmayı çalıştırır.

  • 4
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Kabızlık

  • 5
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Yoğurt suyu ise faydalı bakteriler içerir. Bu sayede bağırsak florası dengelenir ve kabızlık önlenir.

  • 6
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Tirioid

  • 7
  • 17
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
Yoğurdun suyunu dökmeyin!

Yoğurt suyu kilo vermeyi kolaylaştırdığı için troid belirtilerini hafifletir, yorgunluğu alır ve sinirliliği önler. Özellikle de maden suyu ile yapılmış yoğurt troidi düzenler, tokluk hissi sağlar.