X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Aşırı sıcaklara dikkat!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Aşırı sıcaklara dikkat!

  • Giriş Tarihi: 19.6.2013

Yaz geldi, bir yandan günler uzarken bir yandan da hava sıcaklığı arttı. Günler uzadığı için ayakta kaldığımız ve böylece de beslendiğimiz saatler arttı. Sıcak havaların olumsuz etkileri ve alınması gereken önlemler hakkında açıklamalarda bulunan Mersin İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, son günlerde bölgede hava sıcaklıklarının ve nemin arttığını belirtti. Aşırı sıcak ve nemden korunmanın sağlık için önemli olduğunu vurgulayan Başaralı, "Günün en sıcak saatlerinde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır" dedi.

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ TAKIN

Doç. Dr. Başaralı şöyle devam etti: "Açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmelidir. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler. Geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka kullanılmalı ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan, göz hekimlerinin önerdiği güneş gözlüğü kullanılmalıdır.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.