X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Kereviz sivilceleri azaltıyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

leri azaltıyor

  • Giriş Tarihi: 4.3.2015 15:16
Kereviz sivilceleri azaltıyor
Kereviz sivilceleri azaltıyor

Stresten tansiyona, böbreklerden karaciğere kadar birçok soruna faydalı olan in altın kadar değerli bir besin olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kerevizin leri azalttığını belirtti.

Besleyicilik oranı oldukça yüksek olan in, A, B, E ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içerdiğini anlatan Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "İçeriğinde kalsiyum, protein ve demir de mevcuttur. Besin değeri ve faydaları bakımından çok kıymetlidir. Kerevizin kalorisi düşük olduğu için diyet yapanlar rahatlıkla tüketebilirler.

Sinir yatıştırıcı etkisi olan kereviz, aşırı sinirlilik,asabiyet haline iyi gelir. İdrar söktürür,kanı temizler, böbreklere faydalıdır kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Gut ve romatizma gibi hastalıklara faydası vardır. Afrodizyak etkisi de bulunan kereviz, uyarıcı etkiye sahiptir.

Sinir yorgunluğunu giderir. İştah açma özelliğinin yanında ağız kokusunu giderir. Cilt için de faydalı olan kereviz, leri azaltır. Cilde parlaklık, tazelik verir ve genç görünmenizi sağlar. Anne sütünü de artırır. Kereviz kaynatılırken suyuna limon ilave edilirse gaz yapması önlenir.

Kerevizin suyu da oldukça faydalıdır. Suyu içilirse vücudun kaybettiği suyu geri alıp, vücudun yenilenmesine yardımcı olur. Tansiyona iyi gelen kereviz, kolestrolü de düşürür. Şeker hastaları için de kıymetli bir besindir. Vücuda kuvvet verir. Sarılığa faydalıdır. Kereviz, mideyi de kuvvetlendirir" diye konuştu.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.