X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Öğle saatlerinde güneşlenenlere uyarı!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Öğle saatlerinde güneşlenenlere uyarı!

  • Giriş Tarihi: 29.6.2015 17:21
Öğle saatlerinde güneşlenenlere uyarı!
Öğle saatlerinde güneşlenenlere uyarı!

Yaz aylarının vazgeçilmezi havuz ve denizlerde, öğle saatlerinde güneşlenenlere uzmanlardan uyarı geldi.

Dr. Orhan Kaşlıoğlu, dik gelen nın cilt kanserlerine zemin hazırladığını söyledi.

Bursa Özel Hayat Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Orhan Kaşlıoğlu, yaz aylarının insanların tatilini değerlendirdikleri, güneşten istifade ettikleri aylar olduğunu, vücudun D vitamini ihtiyacını gidermek ve kemiklerin sağlamlaşması için nin şart olduğunu belirtti.

Kaşlıoğlu, "İnsanlar hem güneş ihtiyacını karşılamak, hem de eğlenmek amacıyla deniz ya da havuzlara gitmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus, güneşin tepede olduğu saat 11.00 ile 15.00 arası güneş altında durmamak lazım. Bu saatlerde dik gelen güneş ışınları aynı zamanda cilt kanserlerinin de oluşmasına zemin hazırlamaktadır. Bu yüzden güneşin tepede olduğu saatlerde güneşlenilmemesini, havuz ya da denize girilmemesini öneriyoruz" dedi.

"SABAH VE AKŞAM SAATLERİNDE GÜNEŞLENİN"

Güneşlenme için en uygun zamanın sabah ve akşam saatleri olduğuna işaret eden Kaşlıoğlu, "Güneşlenmek isteyenlerin sabah saat 11.00'e kadar ve akşam üstü saat 16.00'dan sonra güneşlenmelerini tavsiye ediyoruz. Tansiyon hastalarının güneşlenmesi sakıncalı olduğu için tavsiye etmiyoruz. Tansiyonları yükselerek güneş çarpmalarına sebep olabiliyor. Aynı zamanda güneşte uzun süre kalarak tuz ve su kaybına bağlı bir takım metabolizma bozuklukları ortaya çıkabiliyor, kramplar oluşup, tansiyon düşebiliyor. Bu yüzden uzun süre güneşte kalmamak, uzun süre terlememek, tansiyon ilaçlarını düzenli kullanmak gibi tedbirlere başvurmakta fayda var" diye konuştu.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.