Problem eşler sürekli bu tarz negatif etkileşimler içine girip birbirleri hakkında, ''bencil'', ''ihmalkar'', ''beni desteklemiyor'' gibi tekrarlayan olumsuz düşünceler geliştirdikleri zaman başlıyor. Bu noktada problem iletişim veya problem çözme değil bir güven problemine dönüşmekte.
-Sorun yokmuş gibi davranmayın!
-Karşılıklı güven yaratmaya çalışın
Eğer karşınızdakine güvenirseniz, kafanızda korku ve endişe kaynaklı bir sürü soru oluşmaz. Güvenle beraber negatif düşünceler, kuşkucu sorular, yüzleşmeler ve sürekli bir endişe yavaş yavaş ortadan kalkar.
Eğer güvensizsek, sürekli karşımızdakini sorgulayıp değiştirmeye çalışırız. İhtiyaçlarımızın karşılanmadığını hissettikçe daha da bencilleşmeye başlarız.