Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Cildinizi kırmızı etle güzelleştirin

Giriş Tarihi: 11.9.2013
Selçuk Üniversitesi Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ümit Gürbüz, sağlıklı saç, cilt ve tırnaklara sahip olmak için A, D ve B12 gibi vitaminlerin yanı sıra, çinko, demir gibi minerallerle proteinin yeterli ve dengeli miktarda alınması gerektiğini söyledi. Kırmızı ette bulunan kaliteli proteinin, saç tellerini ve tırnağı oluşturan keratinin de yapısında bulunduğunu söyleyen Gürbüz, "Hücrelerin gelişimi için protein saç ve tırnağın sağlıklı büyümesinde de önemli rol oynuyor. Yeteri kadar kırmızı et tüketmeyen kişilerin saç ve tırnakları cansızlaşıyor. Cildi sağlıksız bir görünüm alıyor" dedi.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Cildinizi kırmızı etle güzelleştirin
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz