Kendinizi zinde ve pozitif hissedeceğiniz, her anını keyifle yaşayacağınız bir tatil için sağlıkğınız adına yapmanız gereken şeyler var. Çantanıza atacağınız bazı eşyalar, tatil boyunca hayatınızı kurtarabilir...
AĞRI KESİCİ GEREKEBİLİR
Burkulmalara karşı bandaj, ufak yaralanmalara karşı yara bandı, sivrisineklere karşı kovucu, başağrıları için ağrı kesici, doktorunuza danışarak alerji durumlarında kullanabileceğiniz 'antihistaminik' ilaçlar yanınızda bulundurmanız gerekenlerin başında geliyor.
ÖNLEMLERİNİZİ ALIN
Sürekli kullandığınız ilaçlarınız varsa bunları mutlaka yanınızda bulundurmanız, varsa kronik rahatsızlıklarınız için de gerekli önlemleri almanız gerekiyor. Tüm bunların yanında tatile çıkmadan önce gideceğiniz bölgeye özel koşulları öğrenmeniz ve gerekiyorsa özel önlemler almanız da önemli.
YEDEK GÖZLÜKSÜZ OLMAZ
Tatilde diş ağrısı çekmemek için tatil öncesi diş muayenesinden geçmenizi, gözlük kullanıyorsanız herhangi bir sıkıntı yaşamamanız için yedek gözlük almanızı, lens kullanıcısıysanız lens malzemelerinizi unutmamanızı tavsiye ederiz.
