Yılın bu zamanlarında Güney'e inmenin, tatilini ilk veya sonbahara denk getirmenin yararlarından biri de, canımıza okumaya yeminli güneş ışınlarının etkisini iyice yitirmesi oluyor.
Yakmıyor, hafif hafif ısıtıyor, hatta zaman zaman bulutlar tarafından üzeri örtülüyor, mis oluyor missss.
Yok, "Ben istemem!
İlla ki çıtır çıtır kızarmak, derimi marsık kıvamına getirmek istiyorum" diyorsanız da gözünüzü seveyim, artık demeyiniz.
AYAĞINIZI DENK ALIN
Ben bu uyarıyı hem kendime, hem size neredeyse her yıl yaparım ama bu sene zahmet buyurmamıştım.
Nasıl olsa beni ne siz, ne de bizzat kendim, dinlemiyoruz.
Her yaz gibi bu yaz da en kavurucu sıcaklarda sere serpe attık kendimizi plajlara. (Gerçi ilk kez ben, bu yıl işi öyle abartmadım.
Canımın sağlığını düşündüğümden değil canım, Çeşme-Alaçatı o kadar kalabalıktı ki dışarı adımımı atamadım.) Ama bakın, şimdiden söylüyorum, seneye hepimiz ayağımızı denk alalım.
Geçen hafta haberi duymuşsunuzdur herhalde.
Alaska üzerindeki ozon tabakası nal gibi açılmış, Güney Kutbu'ndaki delikten bir farkı kalmamış.
Artık şu kavanoz dipli dünyamızın iki ucu da b.klu değnek anlayacağınız. Cereyanda kaldık; bir nevi radyasyon kuranderi bizi fena çarpacak haberiniz olsun.
BU YAZIYI SAKLAYIN
Bu delikler, doğrudan 'malign melanom' kanserine yol açıyor ki, en tehlikeli kanser türlerinden biridir bu nalet.
Ayrıntıları vereyim de gözünüzü iyice korkutayım.
Bu yazıyı kesin, yazın başında tekrar okumak üzere buzdolabına yapıştırın, haydi bakayım...
Dünyada en hızlı artan ve en agresif kanser türlerinden biri..
Çoğu insan adını bile duymasa da muhtemelen 10 yıl sonra en sık görülen kanserlerden biri olacak.
En büyük sebebi; erken yaşlarda alınan güneş hasarı.
Cilt kanserleri arasında en nadir görüleni ama en tehlikelisi.
Her yaşta görülebilmekle birlikte, en sık 40-60 arasında görülür.
Kadınlarda belden aşağıda, erkeklerde belden yukarıda ve her iki cinste de kollarda görülme sıklığı artıyor.
SOLARYUM DA YASAK!
Melanom sarışınlarda daha sık görülmekle birlikte, hiç kimse bu hastalığa karşı dayanıklı değil..
Örneğin koyu tenlilerde, daha çok avuç içinde, ayak tabanında ve tırnak altlarında meydana geliyor.
Tedavi açısından; malign melanomun derin tabakalara ulaşmadan saptanması ve kitlenin derinliği son derece önemli..
Erken tanı sırasında kitlenin normal benlerden ayrılması gerekir, ikincisi için biyopsi gereklidir.
Şüphelenildiğinde derhal doktora müracaat edilmeli, çünkü bu kanser, mevcut kanserler arasında en çok yayılanlardan biri.
Korunmak için tek yol:
Güneşe çıkmamak!
Çünkü melanom da diğer deri kanserleri gibi güneşe maruz kalma ile ilgili. Genelde 20 yaş öncesinde sık sık şiddetli şekilde güneş yanığı oluşanlarda gözleniyor.
Özellikle, öğlen vakitlerinde güneşten korunmak gerekiyor. Ve tabii ki solaryumdan uzak durmak!
Bunun dışında ayda bir cilt kontrol edilmeli, yeni ben oluşumları takip edilmeli.
