X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Herkese yeni bir 'ben' lazım
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Herkese yeni bir 'ben' lazım

  • Giriş Tarihi: 29.12.2013

Her yılı yeni kararlar eşliğinde karşılıyor ama uygulamada başarılı olamıyoruz. Ama bir liste oluşturmak bile önemli. Buyrun, listemizi gözden geçirin. Birkaçını bile uygulayabilsek, çok şey değişecek, yaşam güzelleşecek

KANEPEDEN AYRILIN
Hani o TV'nin önünde kurulduğunuz rahat kanepe var ya, çoğu zamanınızı geçirdiğiniz, hatta zaman zaman uyuyakaldınız, onunla ilişkinizi ciddi anlamda gözden geçirin. Sizi uyuşukluğa teşvik eden, aklınızdakileri ertelemenize neden olan kanepeyle vedalaşın demiyoruz ama o kanepede daha az vakit geçirin.

'BİZİM ZAMANIMIZDA' DEMEYİN
Her kuşak bir sonraki kuşağa biraz üstten bakar ve bunun en önemli göstergesi de "Bizim zamanımızda" ile başlayan cümlelerdir. Tamam, tecrübe önemlidir ama bu bakış açısı sizi zamanla hayatın ritminden uzaklaştırır. İyisi mi siz siz olun, yeni kuşaklara böyle ders verir edayla yaklaşmayın. Baştan söyleyelim, çok şey öğreneceğiniz kuşaklar geliyor, kulak verin onlara. '

GÜNAYDIN' DEMEYE BAŞLAYIN
Bakkala günaydın, komşulara merhaba demek ya da bir alışveriş sonrası pazarcıya teşekkür etmek çok zor değil. Hayata zarafet katmak elinizde ve zarafetten de zarar gelmez. Ayrıca negatifliğin zirve yaptığı bir dönemde insani bir sıcaklığa hangimizin ihtiyacı yok ki?

KOMPLO TEORİLERİNDEN UZAK DURUN
Taksiciyle muhabbet ederken de, tribünde maç seyrederken de ansızın komplolar peşi sıra dökülüyor ağızlardan. Eskiden memleket meselelerine dair üretilirdi, şimdi insan ilişkilerine kadar sızdı. Malum, bu tür teoriler bünyeye karamsarlık aşılar. Kendinize bir iyilik yapın, bu yıl komplo teorilerinden uzak durun. Ruhunuza iyi gelecektir.

SPORU HAYATINIZA SOKUN
Geçen yıl da "Bu yıl hayatıma sporu sokacağım" demiş ama bu kararınızı hayata geçirmemiştiniz. Ağrılarınızdan, sızılarınızdan, fazla kilolarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için sporu hayatınıza sokun. Ki, spor için salonlara gitmeye gerek yok, semtinizdeki parklar artık spora uygun halde. Her türlü alet edevat da var. Hem oralarda tanışacağınız teyzeler ve amcalarla yapacağınız keyifli muhabbetler de cabası...

SÜRPRİZLER YAPIN
Siz de biliyorsunuz, insanlar küçük sürprizlerden hoşlanıyor. Eee o zaman bu yıl sürprizlerin sayısını artırın. Misal, sevdiceğinize bir buket çiçek almak, mahallenin çocuklarına çikolata ikram etmek, karta yazılmış küçük bir notu arkadaşınızın çantasına koymak hiç de zor değil.

RİTÜELLERE KİBİRLE YAKLAŞMAYIN
Malum, kimi kültürel ritüellere kıymet vermek gerekir. Bu ritüellere kibirli yaklaşmayın. Bayramlarda, düğün derneklerde, kandil günlerinde ritüellerin içine dahil olun.

ANNE-BABANIZA ZAMAN AYIRIN
İş güç, hayat hızlı ve yoğun... Ah keşke bu kadar yoğun olmasaydık da sevdiklerimize zaman ayırsaydık. Yapmayın, bu yıl bahanelere sığınmayın. Mesela anne babanızı daha sık ziyaret edin. Annenizin "Bunu da ye..." ısrarlarına karşı çıkmayın. Babanızla tavla oynayın...

SANATSEVER OLUN
Her hafta onca film vizyona giriyor, kaç tane oyun prömiyer yapıyor, yayımlanan romanların haddi hesabı yok, konsersiz gün yok memlekette... Kültür dünyası bu kadar üretimi artırmışken, siz de bu nehre atın kendinizi. Her hafta bir etkinliğe katılmaya çalışın. Hem sosyalleşir hem de kendinizi, çevrenizi ve yaşadığınız dünyayı daha iyi tanırsınız.

SON DAKİKACILIĞI BIRAKIN
Sorsalar hep yoğunuz; "N'olsun, iş-güç. Koşturup duruyoruz işte..." Ancak her zaman doğrular çıkmıyor ağzımızdan. Özelliğimiz bu, ilk önce serip 'iş teslim tarihi' yaklaştığı zaman sıkı çalışıyoruz. Klasik yumurtakapı hikayesi anlayacağınız. Bu 'son dakikacı' olma alışkanlığını eski yılda bırakmak gerek, 2013'ün tüm kötülükleriyle birlikte kalsın o da gerimizde! Biz artık ilk önce sıkı çalışıp, sereceksek sonra serelim.

BEDENİNİZLE BARIŞIN
Elbette salmayın kendinizi, bedenimiz en kıymetlimiz. Ama hafif tombullaştınız diye hayatı kendinize de, çevrenize de zehir etmeyin.

YEMEK YAPIN
Mutfağından buhar çıkmayan, soğan kokmayan ev olmaz, olursa da orası yuva olmaz. Yuva iyidir. Ne yaparsanız yapın, yemek pişirmekten vazgeçmeyin. Mütevazı sofralar kurun.

İSRAF ETMEYİN
Cimri olmayın ama israf da etmeyin. Hatta domatesi, biberi bile sayarak alın. Sıkıntılarınızı alışverişle gidermeye çalışmayın. Eliniz kredi kartına gitmesin hemen, öyle sonsuz sayıda taksite kanmayın. Hayır, o elbiseye aslında ihtiyacınız yok. Ama takdir sizin!

ÇOCUKLARI SEVİN
Belki çocuğunuz var, belki de yok. Fark etmez, bu yıl bir çocukla ilgilenin. Hatta imkanlarınız el veriyorsa, koruyucu aile olun mesela... Siz ona, o size can şenliği olsun. Sorumluluk ağır geliyorsa, hiç değilse ihtiyacı olan bir çocuğun eğitimine yardımcı olun.

SEYAHAT EDİN
Bu yıl en az iki kez seyahate çıkın. Beş yıldızlı otel hayali kurmayın ama. Periyodik olarak ucuz uçak bileti satan siteleri kontrol edin, bazen 30 avroya bile bilet bulabiliyorsunuz. Alın çantanızı sırtınıza, vurun kendinizi yollara... Yeni insanlar, yeni bir memleket...

MİSAFİR ÇAĞIRIN
Bol bol misafir çağırın eve ama siz de misafir olun birilerine. Ev sohbeti farklıdır, sorumluluğu vardır, ama en kötü şartlarda kısır yapmayı öğrenirsiniz. Sonuçlarına değecek...

ÇAYA ŞEKER ATMAYIN
Demlik demlik çay içiyoruz. Çay da sorun yok ama peki o şekerler? Tek kesme şeker 20 kalori. E aldığınız kaloriyi de siz hesaplayıverin! En iyisi, 1 Ocak sabahı yapacağınız yılın ilk kahvaltısından itibaren çaya şeker atmayı bırakın.

KENDİNİZİ FAZLA CİDDİYE ALMAYIN
Kendinizi fazla ciddiye almamayı öğrenin, kusurlarınızı, utandıklarınızı pat diye söyleyin. Çünkü kendinizi ne kadar ciddiye alırsanız, hayat o oranda zorlaşıyor; hem sizin için hem de çevrenizdekiler için...

SOKAKTAKİ DOSTLARIMIZI DÜŞÜNÜN
Sokak hayvanları için en az haftada iki kez dışarı mama ve su koymayı alışkanlık haline getirin. Emin olun hayvanları gözlemledikçe, tanıdıkça 'insan gibi' olduklarını fark edeceksiniz. Bir süre sonra içinizde sevgi yeşerecek.

SAÇINIZI İSTEDİĞİNİZ GİBİ KESTİRİN
Uzun süredir aklınızdan geçirdiğiniz gibi, saçlarınızı kestirin ya da boyatın. Ona buna sorup durmayın, her kafadan farklı bir ses çıkar çünkü. Elbette o dergilerde hayranlıkla baktığınız modeller gibi görünmeyeceksiniz ama bu halinizle de benzemiyorsunuz zaten!

BİR YAŞLININ GÖZÜ OLUN
Kitap ve gazete okumayı sevdiği halde yaşlılık nedeniyle gözlerinin yeterince görmeyişinden şikayet eden bir yakınınıza istediği sayfaları okuyun.

AĞAÇ DİKİN YA DA ÇİÇEK YETİŞTİRİN
Toprağa dokunmanın iyi geldiğini biliyorsunuz. Fırsatınız varsa bahçenize bir ağaç dikin yoksa saksıda çiçek yetiştirin. Hanımeli, mor salkım, yasemin ve envaiçeşit sarmaşık gülleri... Evinizde ya da bahçenizde çiçek açtığı an yaşayacağınız mutluluk hiç azımsanmayacak bir şey...

DAHA TEMİZ, DAHA GÜZEL
Geçtiğimiz aylarda sonuçları açıklanan bir araştırmaya göre Türkiye'de bir yılda ev temizlik ürünlerine harcanan para 3.2 milyon TL. Fakat kişisel bakım ürünleri harcaması ise 1.3 milyon TL. Bu demek oluyor ki, kendimize, evimize baktığımız gibi bakmıyoruz. 2014'te bu da değişmeli. Daha temiz olmak, daha güzel olmak herkese iyi gelir.

ŞİŞT ŞİŞT SAKİN OL!
Boşuna "Öfkeyle kalkan zararla oturur" denmemiş, elbet bir bildikleri var büyüklerin. Bu atasözünün sağlamasını kendi tecrübelerinizden yapın. Şimdi söylemeniz gereken: "2014'te boş yere öfkelenmeyeceğim. Öfkem yükselmeye başladığında, sakinleşmek için başlayacağım saymaya: 10, 9, 8, 7..."