X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Hollywood usulü zayıflama
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Hollywood usulü zayıflama

  • Giriş Tarihi: 12.7.2015
Hollywood usulü zayıflama
Hollywood usulü zayıflama

Konu formda kalmak olunca Hollywood yıldızları aklınıza gelebilecek tüm yöntemleri deniyor. Ünlüler arasında sirke içen de var sadece bebek maması yiyen de...

Kilolar her daim başa bela. Özellikle de kadınlar için. Her gün farklı bir diyetle karşı karşıya kalıyoruz. Bir dönem popüler olan ama sonrasında sağlıksız ilan edilen diyetler arasında ne yapacağımıza da karar veremiyoruz. Fizikleri sayesinde yılda milyonlarca dolar kazanan ünlü oyuncu ve mankenlerin de en büyük derdi formlarını korumak. Üstelik bu uğurda yapmadıkları kalmıyor. Şov dünyasının gözdesi olan ünlü kadınlar verdikleri röportajlarda kusursuz fiziklerini korumak için düzenli olarak spor yaptıklarının altını çizip, seneler içinde belli bir beslenme tarzını benimsediklerini ifade ediyor. Peki bu kadar mı? İçlerinde sadece sirke içen de var, avuç içi kadar yemek yiyen de...

Vitamin takviyeleri


Adriana Lima düzenli olarak spor yapıyor. Ancak ünlü manken, protein ve vitamin takviyeli içeceklerle hayatını geçiriyor. Güçten düşmemek ve vücudunun ihtiyacı olan besinleri almak içinse doktorunun tavsiye ettiği hapları kullanıyor.

Bebek maması

Reese Witherspoon, antrenörü eşliğinde spor yapmasının yanı sıra hayatını bebek maması yiyerek geçiriyor. Yağlardan ve katkı maddelerinden kurtulmak için bu yöntemi seçen Witherspoon bu sayede sağlığını da koruduğunu söylüyor.

Sirke içiyor

Hollywood'un en seksi isimleri arasında yer alan bir çocuk annesi Megan Fox, düzenli spor yapmasının yanı sıra vücudundaki yağları eritebilmek için sirke içiyor. Sirkenin mide ve bağırsaklarını temizlediğine inanan yıldız, sirkenin yağları yaktığına da inanıyor.

Her gün ayrı bir renk

Christina Aguilera, hızlı bir şekilde kilo vermesinde ve kilosunu muhafaza etmesinde renk rejiminin büyük etkisi olduğunu söylüyor. Aguilera, gün boyu tek bir renge ait gıdaları tüketiyor ve asla farklı renkli gıdaları birbiriyle karıştırmıyor.

Detoks sıvıları

Bir çocuk annesi Beyonce, formda kalmak için sık sık detoks sıvılarını tüketiyor. Düzenli olarak spor yapan ve her gün en az bir saat dans hocasıyla çalışan Beyonce, çoğunlukla sebze ağırlıklı beslenmeye dikkat ediyor.

Günde beş öğün

Victoria Beckham, düzenli olarak spor yapıyor. Ancak bununla da kalmıyor tüm gün boyunca beş öğün yemek yiyor. Ancak Beckham'ın öğünleri avuç içini dolduracak kadar oluyor. Beckham böylece midesinin genişlemesine asla izin vermiyor.

Hindistancevizi yağı

Miranda Kerr, fiziğiyle en çok konuşulan kadınlar arasında yer alıyor. Kerr fiziğini korumak için hindistancevizi yağının mucizesine inanıyor. Yemeklerini bu yağla pişiren Kerr, bu yağın enerji verirken vücutta biriken yağları erittiğini söylüyor.