X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Kanserden yürüyerek korunun
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Kanserden yürüyerek korunun

  • Giriş Tarihi: 26.12.2013 15:08 Güncelleme Tarihi: 26.12.2013 15:09

35 yaşından sonra sıklığı artan rektum kanserinden korunmak için Akdeniz diyeti yapmak ve günde 5 kilometre yürümek etkili oluyor.

Kanser vakaları çığ gibi artarken; uzmanlar birbiri ardına uyarılarda bulunuyor. Florence Nightingale Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Sezer Sağlam, rektum kanserinden korunmak için zeytinyağlı Akdeniz diyeti yapılmasını ve günde 5 kilometre yürünmesini istedi.

'KIRMIZI ETTEN UZAK DURUN'

"Kalın bağırsağın makata yakın olan ilk 12 cm olan bölümüne rektum adı verilir ve bu bölümden kaynaklanan kötü huylu tümörlere rektum kanseri denir" diyen Dr. Sağlam, bu kanserin 35 yaştan itibaren sıklığının arttığını kaydetti.

Doç. Dr. Sağlam, rektum kanserine yol açan nedenleri ise şöyle sıraladı: "Margarin tarzı dediğimiz sanayi tipi doyurulmuş yağlar, sigara, yetersiz çiğ sebze-meyve tüketimi, fazla kırmızı et yemek, yanmış, kömürleşmiş et yenilmesi ve genetik faktörler."