X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Meyvedeki fruktoz daha fazla mı yediriyor?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Meyvedeki fruktoz daha fazla mı yediriyor?

  • Giriş Tarihi: 8.5.2015
Meyvedeki fruktoz daha fazla mı yediriyor?
Meyvedeki fruktoz daha fazla mı yediriyor?

ABD'de bir araştırmada meyvelerdeki şekerin (fruktoz) açlık hissini artırabileceği tespit edildi.. Güney Kaliforniya Üniversitesi'nden araştırmacıların yürüttüğü çalışmada gönüllü 24 kişiye tatlandırılmış, kiraz tadında içecek verildi; ancak bunların fruktoz mu, yoksa glukoz mu olduğu söylenmedi. Meyvede bulunan fruktozu alanların daha çok acıktığı görüldü. Ancak bazı uzmanlar meyvenin lifli yapısının fruktozun kan dolaşımına karışmasını yavaşlatığını söyleyerek düzenli meyve tüketilmesinin yararlarına vurgu yapıyor.