X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Fazla tüketilen kahve ve şeker erken yaşlandırıyor!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Fazla tüketilen ve erken yaşlandırıyor!

  • Giriş Tarihi: 29.8.2015 09:15
Fazla tüketilen kahve ve şeker erken yaşlandırıyor!
Fazla tüketilen kahve ve şeker erken yaşlandırıyor!

Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, ve tüketimine dikkat edilmesini istedi.

Dr. Ata Nejat Ertek, "Yediğimiz yemekler, içtiğimiz içecekler cildimizin nasıl görüneceği üzerinde önemli bir role sahiptir. Cilt için zararlı olan besinleri tüketirseniz çabuk yaşlanan ve sız bir cilde sahip olmanız kaçınılmazdır." dedi.

En büyük organımız olan cildimizin günlük hayatımız içinde onlarca farklı problemle karşı karşıya kalarak yıpranmaya başladığını anlatan Dr. Ata Nejat Ertek, "Cilde zarar veren birçok faktör söz konusudur. Bu faktörlerin için de bazı yiyecek ve içeceklerde vardır. Günde 2-3 bardaktan daha fazla tüketmek vücutta mevcut olan kortizol düzeyini artırabilir. Yüksek kortizol (stres hormonu) hızını artırır ve cildi yine hızlı bir şekilde yıprandırır. Ayrıca kahve diüretik yönde etki göstermektedir. Bu sebeple vücudun susuz kalmasına sebep olmaktadır. Vücut susuz kaldığı zamanda ciltte kuruluğa ve cansızlığa sebep olur. Bu durumda da kuru olan cilt kırışıklıkların oluşmasını kolaylaştırır. Yine cildin düşmanları arasında olan bir besindir. Cildin daha parlak ve sağlıklı bir yapıda olması için kandaki şeker miktarının sürekli kontrol altında tutulmasına özen gösterilmelidir. Şeker bağışıklık sistemini zayıflatırken bakterilere karşı savaşan antikorların üretimini baskılayabilir. Zayıflayan bağışıklık sistemi ciltte lekeler, sivilce ve aknelere yol açabilir. Yine şekerli içeceklerde cildin kurumasına neden olabilir. Bu nedenle cildin sıvı ihtiyacını su ile karşılamak en doğru seçenek olacaktır." diye konuştu.