Giriş Tarihi: 17.11.2015 14:31
Bel ağrısına doğal çözümler

Yaşlılık, fazla kilo, hareketsizlik, duruş bozuklukları yapabiliyor. Doğal kas gevşetici olan ise bu soruna çare oluyor...

Aktivitelerimizin giderek sınırlanmasına neden olan , psikolojimizi de olumsuz etkiliyor. Birçok sebebi olan bel rahatsızlıkları, kimi zaman kısa süreli kimi zaman ise başka rahatsızlıkları haber vermesi bakımından uzun süreli olabiliyor. "Bel ağrısı günlük hayatımızdan çalan ve yaşam kalitemizi tamamen düşüren bir rahatsızlıktır" diyen uzmanlar, evde doğal kas gevşetici özelliği olan doğal karışım önerilerinde bulunuyor. İşte onlar...

FESLEĞEN: Bel ağrısı için faydalı olabilir. Bir su bardağına 9-10 yaprağı koyun ve kaynatın. Soğuduktan sonra bir tutam tuz ekleyerek için. Kas gevşetici özelliğinden dolayı bel tutulmasına iyi gelir.

HAŞHAŞ TOHUMU: Tohumu bel ağrısı tedavisi için eskiden beri kullanılır. 100 gram nu 1bardak süte karıştırın. Günde 2 çay kaşığı olacak şekilde tüketin. Bel ağrısının hafiflemesini sağlar.

SARIMSAK: Bel ağrısı tedavisine yardımcı olabilecek bileşenler içerir. Hafif sırt ağrıları için 2-3 karanfili sabah aç karınla yiyin. Ayrıca, yağı ile sırtınıza masaj yapabilirsiniz.

BUĞDAY:
Acıyı en aza indirmeye yardımcı olan, analjezik etki üreten bileşikler içermektedir. Gece bir miktar suda 1 avuç ı sabaha kadar bekletin. Sabah bu karışıma çim ve kişniş karıştırın. Sonra bir fincan süt karıştırın ve günde 2 kere için.

PAPATYA ÇAYI:
Günde 1 bardak tüketmek gergin kas dokularını rahatlatır. Bel ağrılarını giderir. Bunun için bir bardak suda 4-5 tane papatyayı kaynatın ve günde 2 kere, 4 gün boyunca için.


Kaynak: Takvim
ARKADAŞINA GÖNDER
Bel ağrısına doğal çözümler
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz