Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yanlış yatak ve yastık hasta ediyor

Giriş Tarihi: 13.12.2015 16:15 Güncelleme Tarihi: 13.12.2015 16:16
Yanlış yatak ve yastık hasta ediyor

Doğru yatak ve nin bel ve boyun sağlığı açısından oldukça önemli olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, çok yumuşak yatak ve yastıkların bel-boyun ağrılarını tetiklediğini söyledi.

Ağrılar yanlış yastık seçiminden kaynaklanabiliyor

Bel ve boyun ağrıları günümüzde çok sık karşılaşılan sıkıntıların başında geliyor. Özellikle bilgisayar kullanımının artmasıyla kötü ofis ergonomisine bağlı olarak bel ve boyun ağrıları giderek yaygınlaşıyor. Bel ve boyun ağrıları, ağır yük kaldırmak, yanlış veya ani hareketlerde bulunmak, aşırı kiloya sahip olmak, fiziki ve zihni yüklerle savaşmak gibi birçok sebepten kaynaklandığı gibi, yanlış yatak ve yanlış nden de kaynaklanabiliyor.

ARKADAŞINA GÖNDER
Yanlış yatak ve yastık hasta ediyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz