Uzmanlar iştah kapatan gıdaları açıkladı

Giriş Tarihi: 29.12.2015 11:54 Güncelleme Tarihi: 29.12.2015 11:55
Uzmanlar iştah kapatan gıdaları açıkladı

Fazla kilolardan kurtulmak için mucize besinler imdada yetişiyor. Uzmanlar, tok tutan, iştah kapatan ve aynı zamanda metabolizmayı hızlandıran gıdaları sıralıyor...

yaparken aç kalıp kendinize eziyet etmek yerine le kilo vermeyi zevkli bir hale getirebilirsiniz. Uzmanlar, şaşırtan faydalarıyla ön plana çıkan tok tutan, fazla iştahı kapatan ve zayıflamayı sağlayan bu besinlerin vücuda yararlarına değiniyor. Lahana turşusunun da sanılanın aksine tok tutup, metabolizmayı hızlandırdığını aktaran uzmanlar, zayıflamada etkili tok tutan besinlerin yaarlarını şöyle anlatıyor...

LAHANA TURŞUSU

lı bir sindirim sistemi için prebiyotik besinler önemli rol oynuyor. Aynı zamanda lahana turşusu iştahı frenlemeye de yardımcı oluyor. Ancak yararlı bir besin olan lahana turşusunun hazır olanlarını değil evde kendi yaptığınızı tüketin.

ARKADAŞINA GÖNDER
Uzmanlar iştah kapatan gıdaları açıkladı
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz