sağlığı

Giriş Tarihi: 20.1.2016 13:01 Güncelleme Tarihi: 20.1.2016 13:02

sağlığı nasıl korunur? Sağlıklı ve bakımlı lere sahip olmayı hepimiz isteriz; ancak bunun sadece diş fırçalamakla sağlanabileceğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz...

etleri yumuşak dokudan oluşur. Dişlerinizin alt kısmını (diş kökü) çevreler. Dişetlerine bakmak, dişlere bakmak kadar önemlidir.
problemi dişetlerinin iltihaplanmasıdır. Dişler ve dişetleri üzerinde biriken yapışkan bir film olan bakteri plağından kaynaklanır. Bakteri plağı, dişetlerinin kızarmasına, şişmesine ya da kanamasına neden olan asit ve toksinler üretir.
Zaman içerisinde, Diş eti problemleridişetlerinin dişlerden çekilmesine neden olabilir. Bunun sonucunda dişler ile dişetleri arasında cepler oluşur. Bu ceplere mikroplar dolar ve dişlerin etrafındaki kemiğin zayıflamasına neden olur.
Diş eti problemi yaygındır. Pek çok kimse, iyi bir ağız bakımı ile tedavi edilebilecek, erken aşamada bir diş eti problemi yaşamaktadır. Ancak diş eti problemini görmezden gelirseniz, dişin etrafındaki kemik zayıflar, dişin sallanmasına ve nihayetinde düzşmesine sebep olur.
Çoğu kimse diş eti problemi olduğunu bilmez. Temizlik ve kontrol amacıyla diş hekimini düzenli olarak ziyaret etmek bu nedenle önemlidir.
Diş eti problemlerinin bazı belirtileri şunlardır:
Kızarık, şiş, fırçalandığında ya da diş ipi ile temizlendiğinde kanayan dişetleri
Bunlar diş eti probleminin başlangıcıdır. Genellikle iyi bir ağız bakımı ile tedavi edilebilir.
Diş ağrısı ya da hassasiyeti
Dişlerden çekilen dişetleri dişlerin sıcak ya da soğuk yiyecek ya da içeceklere karşı hassas olmasına neden olur.
İnatçı ağız kokusu
Sallanan ya da aralıkları genişleyen kalıcı dişler; ısırdığınızda dişlerinizin birleşme şeklinde değişiklikler
Bu, periodontit adı verilen, en ciddi diş eti problemidir.
Diş eti problemlerine dair kısa bilgiler
Diş eti problemi dişetlerini ve çevreleyen kemiği etkileyen bir iltihaplanmadır.
Bakteri plağında bulunan mikroplar dişetlerinin kızarmasına ve şişmesine, bazen de kanamasına neden olduğunda diş eti problemi başlar.
Günde iki defa dişlerinizi fırçalayarak ve diş ipi kullanarak diş eti problemlerini önlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Pekçok kişi diş eti hastalığı olduğunu bilmez. Bu nedenle diş hekminizi düzenli olarak ziyaret etmeniz önemlidir.
İpuçları

Gözünüzle görmediğiniz her şey önemsiz değildir. Diş eti problemlerinin gelişmesini nasıl önleyeceğinizi öğrenin.
Okumaya devam edin

Diş eti sağlığı nasıl korunur?


Diş eti problemlerini önlemeye yardımcı bazı ipuçları:

Periodontal Hastalık
Dişleri ve diş etlerini fırçalayın. Dişlerin arasını diş ipi ile temizleyin.
Arka dişlerinize özen gösterin. Bunlara erişilmesi zor olduğundan, üzerlerinde daha fazla bakteri plağı birikmesi olasıdır.
Diş fırçanızı her 3 ayda bir değiştirin.
Yıpranmış fırça kılları daha az bakteri plağı temizler.
Dişetleriniz kanıyorsa, dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi ile temizlemeyi bırakmayın.
Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın, bu şekilde dişetlerinize zarar vermemiş olursunuz. Kanama devam ederse, diş hekiminize başvurun.
Diş temizliği ve kontrol için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.
Hamile ya da diabetli olmanız durumunda diş hekiminize bilgi verin. Bu tıbbi durumlar vücudun Diş eti problemleriile savaşmasını zorlaştırır.
Dişetlerinizi aynada sık sık kontrol edin.
Renk ya da dokuda değişiklik olup olmadığına bakın. Diş eti problemleriniz olduğunu düşünüyorsanız, diş hekiminize başvurun.


Ağız ve Diş Sağlığınız Sizin İçin Önemliyse Bu Uyarıları Dikkate Alın!

•Ağız ve diş sağlığınıza gösterdiğiniz özenin ileriki yaşlardaki ağız ve diş sağlığınızı etkileyeceğini unutmayın.
•Diş çürükleri, diş eti hastalıkları pek çok hastalığın habercisi olabilir. Bu yüzden 6 ayda bir kontrollerinizi aksatmayın.
•Çok asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Bunları tükettiğiniz zaman dişlerinizi hemen fırçalamayın. Çünkü yediğiniz gıdalardaki asit diş üzerindeki koruyucu tabakayı hassaslaştırır ve aşınmayı hızlandırır.
•Sık sık besin tüketmeyin, öğünlerinizin arası çok kısa olmasın.
•Çok şekerli ve karbonhidratlı yiyecekleri sık sık tüketmeyin. Tükettiğiniz zaman ağzınızı suyla çalkalayın ve bir saat sonra da dişlerinizi fırçalayın.
•Sadece kendinizin değil çocuklarınızın da ağız ve diş sağlığını korumak için, diş fırçalamayı öğretin, bunu bir alışkanlığa dönüştürerek örnek olun.
•Ağız içerisinde mukozada tahribat yaratabilen Sodyum Lauril Sülfat (SLS) içeren macunları kullanmayın.
•Çocuğunuzun dişlerine koruyan kalsiyum tabakasını artırdığı için her zaman kalsiyumdan zengin süt, peynir, yoğurt gibi gıdaları tüketmesini sağlayın.
•Ağız ve diş hastalıklarını önemseyin. Çünkü bunlar diyabet, üst solunum yolu enfeksiyonları, mide ve kanser gibi birçok hastalığın da habercisi olabilir.
•Diş beyazlatma kişinin kendi kendine yapabileceği bir uygulama değildir. Mutlaka diş hekimi kontrolünde olmalıdır. Ev ortamında sadece hekiminizin yaptığı beyazlatmayı pekiştirmek amacıyla verdiği uygulamaları yapın. Yanlış diş beyazlatma yöntemleri diş hassasiyetine, dişin üst tabakasının aşınmasına ve diş eti hastalıklarına neden olur.
ARKADAŞINA GÖNDER
Diş eti sağlığı
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz