Araştırmalar, vitamin deposu bu meyvenin kanserden kalbe kadar çok sayıda hastalığa doğal şifa olabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlara göre nar, vücuda kuvvet vererek, cinsel gücü ve isteği artırıyor. Erkeklerin korkulu rüyası olaniktidarsızlık sorununa derman oluyor. "Mucize meyve" olarak bilinen narın diğer faydaları ise şöyle sıralanıyor:
Mideyi temizler, hazmı kolaylaştırır.
Boğaza ve akciğerlere faydalıdır.
Öksürüğe iyi gelir.