Mutlaka öğütülerek tüketilmesi gereken ısırgan tohumunun bal, pekmez veya yoğurt ile karıştırılarak bir tatlı kaşığı yenmesi öneriliyor. Bu güçlü gıdanın faydaları şöyle:
Kan şekerini düşürür, ödemi giderir.
Bağırsak temizleyici ve gaz gidericidir.
İdrar söktürücüdür, idrar yolları hastalıkları ve iltihaplarında etkilidir.
Bedeni güçlendirici ve uyarıcıdır, vücudun savunma gücünü arttırır.