X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER 8 saatten fazla uyuyanlar risk altında!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

8 saatten fazla uyuyanlar risk altında!

  • Giriş Tarihi: 22.2.2016 19:56
8 saatten fazla uyuyanlar risk altında!
8 saatten fazla uyuyanlar risk altında!

ABD'DE yapılan bir araştırma uykunun azının da çoğunun da zarar verdiğini ortaya çıkardı.

New York Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin 290 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmaya göre, günde 7 ila 8 saat arasında uyuyanların felç riskinin düşük olduğu görüldü. Ancak günde 8 saatten fazla uyuyanlarda felç riskinin yüzde 146 arttığı ortaya çıktı. Fazla uykunun yanında gereğinden az uyumak da felce davetiye çıkardığı belirlendi. Günde 7 saatten az uyuyanlarda ise bu riskin yüzde 22 olduğu görüldü.

Kaynak: Takvim