Türkiye'nin en iyi haber sitesi

nız için sofranızdan eksik etmeyin

Giriş Tarihi: 22.3.2016 12:26
Göz sağlığınız için sofranızdan eksik etmeyin

Çevresel faktörler, genetik özellikler ve ilerleyen yaş nda çeşitli sorunları da beraberinde getiriyor.

Her şeyde olduğu gibi besinler, için de oldukça önem taşıyor. Doğru beslenmek, gözleri birçok hastalığa karşı koruyarak bazı hastalıkların ilerlemesini yavaşlatıyor. A, C ve E vitaminlerini içeren çinko, selenyum omega 3 ve 6 mineralleri açısından zengin gıdaları tüketmek gerektiğini söyleyen Avrupa Göz Grubu Medikal Direktörü Prof. Dr. Ömer Kamil Doğan, ıspanak, patates ve gibi yiyeceklerin sofradan eksik edilmemesini önerdi.

Kaynak: Takvim

ARKADAŞINA GÖNDER
Göz sağlığınız için sofranızdan eksik etmeyin
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz