X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Yanlış diyetle zayıflamanın sonuçları
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Yanlış le zayıflamanın sonuçları

  • Giriş Tarihi: 24.4.2016 15:47
Yanlış diyetle zayıflamanın sonuçları
Yanlış diyetle zayıflamanın sonuçları

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla, lere rağbet başladı. Uzman isyen Nesrin Eriş, "in zararını yaşınıza ve durumunuza göre belli bir süreçte görürsünüz. Beslenme hataları kalp-damar hastalıkları, , osteoporoz gibi hastalıkları tetikler" dedi. .

Eriş, yanlış le zayıflamanın sonuçlarını şöyle sıraladı;

- Yağ tüketiminizi tamamen sıfırlamayın. Sıfırlarsanız yağda eriyen A, D, E, K vitaminlerinin yetersizliğine neden olursunuz. Bir süre sonra saçlarınız dökülmeye, cansızlaşmaya, tırnaklarınız kırılmaya, cildiniz soluklaşmaya başlar.

- Protein leri uzun vadede böbrek ve karaciğer üzerine olumsuz etki eder. Kemik erimelerine zemin hazırlar.

- uygulamanın en kötü sonucu, diyeti bıraktığınızda hızla verdiğinizden daha fazla kilo almaktır.

- İlerleyen yaşlarda Alzheimer riskini artırır.

Kaynak: Takvim