Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Yanlış le zayıflamanın sonuçları

Giriş Tarihi: 24.4.2016 15:47
Yanlış diyetle zayıflamanın sonuçları

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla, lere rağbet başladı. Uzman isyen Nesrin Eriş, "in zararını yaşınıza ve durumunuza göre belli bir süreçte görürsünüz. Beslenme hataları kalp-damar hastalıkları, , osteoporoz gibi hastalıkları tetikler" dedi. .

Eriş, yanlış le zayıflamanın sonuçlarını şöyle sıraladı;

- Yağ tüketiminizi tamamen sıfırlamayın. Sıfırlarsanız yağda eriyen A, D, E, K vitaminlerinin yetersizliğine neden olursunuz. Bir süre sonra saçlarınız dökülmeye, cansızlaşmaya, tırnaklarınız kırılmaya, cildiniz soluklaşmaya başlar.

- Protein leri uzun vadede böbrek ve karaciğer üzerine olumsuz etki eder. Kemik erimelerine zemin hazırlar.

- uygulamanın en kötü sonucu, diyeti bıraktığınızda hızla verdiğinizden daha fazla kilo almaktır.

- İlerleyen yaşlarda Alzheimer riskini artırır.

Kaynak: Takvim
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Yanlış diyetle zayıflamanın sonuçları
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz