Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Chai tohumu hakkında bilinmeyenler

Giriş Tarihi: 4.5.2016 13:57
Chai tohumu hakkında bilinmeyenler

Diyetisyen Merve Yılmaz Savur, chia tohumu hakkında bilinmeyenleri meraklıları için anlattı.

Tek bir chia tohumunun yüzde 20 oranında protein, yüzde 34 oranında yağ ve yüzde 25 oranında diyet lifi içerdiğini belirten diyetisyen Savur, yüzde 25'lik yağ oranının büyük bir kısmının ise omega-3 yağ asitleri oluşturmakta olduğunu söyledi.

ARKADAŞINA GÖNDER
Chai tohumu hakkında bilinmeyenler
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz